guter Hoffnung - voller Vorfreude - Liebe im Bauch - entspannt und vertrauensvoll
Mentale Geburtsvorbereitung
...ist eine gute Methode dich auf die Geburt vorzubereiten, wenn du voller Vorfreude und Vertrauen in die Geburt gehen möchtest und wenn du dir eine selbstbestimmte Geburt wünschst.
Im Kurs geht es darum
... heraus zu finden was DU brauchst um dein Baby selbstbestimmt zur Welt zu bringen. Außerdem bekommst du natürlich hilfreiches Wissen an die Hand, sowie Atem- und Entspannungstechniken und vieles mehr. Auch für deine:n Geburtsbegleiter:in gibt es viele hilfreiche Infos.
Geschichten gibt es einige über Geburt.
Vor allem in christlichen Kreisen wird mit manchen Versen oft noch Angst vor Geburt gemacht. Wenn wir diese Verse aber in ihrem Kontext und aus unserer heutigen Sicht heraus lesen, dürfen wir uns ganz entspannt auf die Geburt freuen. Mehr dazu im Kurs 🙂
Kurz zusammengefasst: der Kurs ist ein christlich geprägter Hypnobirthing Kurs. Keine Sorge, Hypnobirthing ist nicht "per se etwas esoterisches" sondern basiert auf wissenschaftlich überprüfbaren Fakten, wie zum Beispiel, dass Entspannung zu einer sichereren, leichteren Geburt beiträgt. Es geht - auch wenn das Wort im ersten Moment nicht danach klingt - um Selbstbestimmung. Du musst wissen was du brauchst und möchtest um dafür einstehen zu können. Wir alle sind individuell. Jede Geburt ist anders - jede Gebärende braucht etwas anderes. Im Kurs kannst du herausfinden was genau DU brauchst - für eine selbstbestimmte Geburt. Es geht im Kurs außerdem um das Vertrauen in dich selbst und deinen Körper, der genau weiß wie es geht ein Baby auf die Welt zu bringen und um das Vertrauen in dein Baby, das seinen Weg finden wird. Und für alle die möchten geht es auch um das Vertrauen in Gott - gelassen zu sein, in Ruhe loslassen zu können, weil er da ist und hält.
Wenn du Fragen hast, melde dich gern bei mir per Mail, Signal, Whatsapp oder Anruf. Kontakt: info@ichbinda-geburt.de +49 1573 2447515
Oktober Abendkurs
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr in Neuenburg Mittwoch 4.10. | Mittwoch 11.10. | Mittwoch 18.10. | Mittwoch 25.10.
Januar Abendkurs
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr in Neuenburg Termine in Planung
November Abendkurs
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr in Neuenburg Mittwoch 08.11. | Mittwoch 15.11. | Mittwoch 22.11. | Mittwoch 29.11.
Februar Abendkurs
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr in Neuenburg Termine in Planung
Dezember Abendkurs
jeweils 18.00 - 21.00 Uhr in Neuenburg Montag 27.11. | Montag 04.12. | Montag 11.12. | Montag 18.12.
Kurse nach Bedarf sind auch möglich. Wenn du Interesse hast an einem Kurs teilzunehmen, schreib mir gern eine Nachricht.
Infos zum Kurs
Kursrahmen
Ein Kurs besteht aus 4 Kursterminen zu je 3 Stunden. Zum ersten und dritten Termin ist der/die Geburtsbegleiter/in herzlich eingeladen mit dabei zu sein.
Pro Kurs können 2-4 Paare teilnehmen.
Die Kursgebühr beträgt 150€ (pro Paar). Für die Kurse im Oktober, November und Dezember gibt es ein besonderes Angebot. Weil es die ersten drei Kurse hier vor Ort sind gibt es für diese drei Kurse einen Rabatt von 33€ auf die Kursgebühr.
Auf Anfrage sind auch Einzelkurse möglich (also nur für euch als Paar – ohne andere Teilnehmer), für einen Einzelkurs beträgt der Teilnehmerbeitrag 450€ (für euch als Paar).
Inhalt
In gemütlicher Atmosphäre mit Getränken und Snacks, bekommst du hilfreiche Informationen und Tools an die Hand:
- Welche Rahmenbedingungen unterstützen eine „gute Geburt“.
- Was brauchst du ganz persönlich damit die Geburt aus deiner Sicht eine gute Geburt wird? – Mit dieser Frage werden wir uns immer wieder sehr viel beschäftigen damit du sie für dich zufriedenstellend beantworten kannst.
- Wie können welche Atemtechniken und Entspannungsmethoden dabei helfen loszulassen.
- Wie funktioniert der Angst-Spannungs-Schmerz-Kreislauf und vor allem: wie lässt er sich durchbrechen.
- Was kann der:die Geburtsbegleiter:in tun, wie kann ein Umfeld aussehen das sich positiv auf die Geburt auswirkt.
- Außerdem wird es Raum dafür geben den Glauben in die Geburtsvorbereitung miteinzubeziehen.
- Uvm.
© 2022 Anika Lang – ichbinda-geburt.de